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乳头疼痛肿胀可能由多种原因引起，回事如生理期变化、疼肿内衣不合适、胀疼乳头感染、回事乳腺增生、疼肿乳头外伤等。胀疼

1. 生理期变化：女性在生理期前后，回事体内激素水平会发生变化，疼肿可能导致乳头疼痛肿胀。胀疼这种情况一般在生理期结束后会逐渐缓解。回事可通过热敷缓解不适。疼肿

2. 内衣不合适：过紧或材质不合适的胀疼内衣可能摩擦乳头，导致疼痛肿胀。回事应选择合适尺码、材质柔软的内衣。

3. 乳头感染：乳头部位受到细菌或真菌感染，会引起红肿、疼痛。需保持乳头清洁，局部涂抹抗感染药物。

4. 乳腺增生：乳腺增生时，乳房和乳头可能出现胀痛。可遵医嘱服用相关药物进行治疗。

5. 乳头外伤：乳头受到外力撞击或摩擦，可能导致损伤，出现疼痛肿胀。应注意保护乳头，避免进一步受伤。

在日常生活中，要注意保持乳头清洁，选择合适的内衣，避免乳头受到外力伤害。如果乳头疼痛肿胀的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。